Как появились прыжки в высоту?
Прыжки в высоту зародились как вид спорта в середине 19 века. Впервые они были включены в программу Олимпийских игр в 1896 году, на самой первой современной Олимпиаде в Афинах. С тех пор техника прыжков и инвентарь для спортсменов постоянно развивались, помогая атлетам покорять всё более впечатляющие высоты.
Секреты техники: как спортсмены покоряют высоту?
Для прыжков в высоту спортсмены используют специальные техники, которые помогают им перелететь через планку. Самая известная техника называется «фосбери-флоп», изобретённая американским прыгуном Диком Фосбери в 1968 году. Он предложил совершать прыжок спиной вперёд, делая резкий рывок и прогибаясь над планкой. Этот метод оказался настолько эффективным, что вскоре его стали применять почти все спортсмены!
Как проходят соревнования по прыжкам в высоту?
Во время соревнований планка сначала устанавливается на небольшой высоте, и все спортсмены пытаются её преодолеть. Затем высоту повышают, и участники продолжают прыгать до тех пор, пока не останется один — тот, кто успешно преодолел самую высокую планку. Если спортсмен трижды сбивает планку на определённой высоте, он выбывает из соревнований.
Рекорды и достижения
Сегодняшние мировые рекорды поражают: мужчины могут прыгнуть выше 2,45 метра, а женщины — выше 2,09 метра. Это почти высота трёхэтажного дома! Эти невероятные результаты — итог многолетних тренировок, силы и отработанной техники.
Прыжки в высоту требуют от спортсменов высокой точности, силы и ловкости. Узнайте больше об этом уникальном виде спорта и скачайте нашу раскраску, чтобы ближе познакомиться с удивительным миром лёгкой атлетики!